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49,95 €
Ihr Einstieg ins Kettlebelltraining ab 40. Für Anfänger und Wiedereinsteiger: zwölf Wochen, drei Einheiten pro Woche und ein schrittweiser Aufbau der Grundlagen.
Digitaler Trainingsplan als PDF · einmaliger Kauf · selbstständiges Training.
So starten Sie: Nach bestätigter Zahlung wird der PDF-Download freigegeben. Den Downloadlink finden Sie in der Bestell-E-Mail; mit Kundenkonto auch unter „Mein Konto → Downloads“. Speichern Sie die Datei auf Ihrem Gerät, lesen Sie die Einstiegshinweise und beginnen Sie mit der ersten Trainingswoche. Bei Problemen mit dem Zugriff schreiben Sie mit Ihrer Bestellnummer an info@hybrid360.de.
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49,95 €
Ihr nächster Schritt nach den Grundlagen. Für Trainierende, die Swing, Goblet Squat, Clean und eine passende Press-Variante bereits sicher beherrschen: zwölf Wochen mit drei Einheiten pro Woche.
Digitaler Trainingsplan als PDF · einmaliger Kauf · selbstständiges Training.
So starten Sie: Nach bestätigter Zahlung wird der PDF-Download freigegeben. Den Downloadlink finden Sie in der Bestell-E-Mail; mit Kundenkonto auch unter „Mein Konto → Downloads“. Speichern Sie die Datei auf Ihrem Gerät, lesen Sie die Einstiegshinweise und beginnen Sie mit der ersten Trainingswoche. Bei Problemen mit dem Zugriff schreiben Sie mit Ihrer Bestellnummer an info@hybrid360.de.
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49,95 €
Kraft und Kondition langfristig weiterentwickeln. Für erfahrene Trainierende nach Aufbau oder mit vergleichbaren Kenntnissen: zwölf Wochen mit drei Einheiten pro Woche und systematischer Belastungssteuerung.
Digitaler Trainingsplan als PDF · einmaliger Kauf · selbstständiges Training.
So starten Sie: Nach bestätigter Zahlung wird der PDF-Download freigegeben. Den Downloadlink finden Sie in der Bestell-E-Mail; mit Kundenkonto auch unter „Mein Konto → Downloads“. Speichern Sie die Datei auf Ihrem Gerät, lesen Sie die Einstiegshinweise und beginnen Sie mit der ersten Trainingswoche. Bei Problemen mit dem Zugriff schreiben Sie mit Ihrer Bestellnummer an info@hybrid360.de.
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39,95 €
Ihre Kettlebell-Challenge für die Weihnachtszeit. Ein ergänzendes saisonales Trainingsangebot als PDF-Download.
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